masa na

[...] ty siem tez troszke za bardzo chwalisz tym wyciskiem!! ja w wieku 16 lat mysle ze bede sporo wiecej od ciebie wyciskal!! SCD chlopczyku ty arnoldem !! niemarz nawet bo to moja dzialka!! i nikt i nic mi nieprzeszkodzi!! jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa Da Rude - Sandstorm to jest to, polecam!!

cos widze ze sa zastoje w topiku. czy musli z mlekiem jest dobre na mase?? ok10g biala ma. jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa Da Rude - Sandstorm to jest to, polecam!! niechce byc taki jak arnold, poco jeszcze jeden taki?? - ja chce byc lepszy od niego!!

zadzior nic niekapuje z tej rozpiski. jak myslicie czy glukoza moze jakos wplynac na rozwoj masy?? jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa Da Rude - Sandstorm to jest to, polecam!! niechce byc taki jak arnold, poco jeszcze jeden taki?? - ja chce byc lepszy od niego!!

[...] chopaki jak myslicie jak np w sobote cwicze nozki a w poniedzialek robie plecy martwy itp, czy niepowiniennem robic wiekszych odstepow miedzy tymi partiami??? jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa Da Rude - Sandstorm to jest to, polecam!! niechce byc taki jak arnold, poco jeszcze jeden taki?? - ja [...]

zenith ja sie moge scigac. z tym ze mi na sile tez niezalezy. jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa

nie nie 200 to moze nie ale na 150 to sie moge zgodzic, niech bedzie moja strata jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa

[...] za rok ktos bedzie probowal kocic to ujjjj (scd hehe ciesz sie ze w twoim miescie niemieszkam). grrr za godzxinke do bude ehhh. specu hlip hlip ...... zegnaj!! (i tak niewierze ze tu niewpadniesz) hmm moze bym sie tak na silke dzis wybral i sprawdzil ile wycisne??? jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa

[...] hmm pirerwszym powodem dlajakiego zaczolem cwiczyc byla moja sylwetka (waskie barki wielgachna dupa i opuszczone ramiona). hmm inny powod to taki ze czesto jakies buraki mnie zaczepialy. ja dzisiaj barki i nozki. jarek wg mnie to niema wiekszego wplywu na regerke. jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa

mottor za duzo gruchy . ja znowu narzekam na male przedramie a sporo je cwicze i wszelkimu sposobami hehe mi tez sie profil podoba hrhr . swoje wymiary podam za 3 tygodnie, ale czuje ze nic sie chyba niezmienilo. magik ile placi sie za godzinke w polkowicach??? jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa

yarek jak ci obwody nie spadna to sila zjedzie. ja tak zawsze mam:( obwody wlasciwie na regeneracji stoja ale sila spaaaadaaaaa. ;Dbraciszekmafi /MasaRulezZ / Alizee Fan Club jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa profil zmodyfikowany w dniu 14,09,03

[...] tab.). W czoraj (w srode) minelo dokladnie 2 tygodnie jak biore krete i wycislem 107kg na klate, licze ze po cyklu szarpne tak ze 115 . Jak skoncze ten trening to robie tak masa->sila->rzezba. Specu ty mnie znasz, pewnie ze masa. Drwalux masz racje wiele osob w tym topicu zawyza swoje wyniki ale zapewniam sie ze starzy wyjadacze tego postu [...]

masa mięśniowa tak z dnia na dzień nie zleci ;) co najwyżej woda itp jednak na pewno nie jest to nic fajnego i jak sie przechodzi prawdziwą grypę jelitową to pare dni wyjetych z życia - NIE POLECAM %-)

Miło to słyszeć Panowie, w końcu głównym celem jest masa (zwiększenie obwodów) :-) Suple swoją rolę odgrywają i sprawdzają się bardzo dobrze. Ufam, że zawierają to co na etykiecie. Ramiona wyglądają nieco lepiej ze względu na to, że odrobinę spadł pewnie tłuszcz z nich. Bardziej widoczne są żyłki. Ogólnie obwodowo niestety bez zmian, w lustrze [...]

[...] użytku domowego" irytujace było to, ze za każdym razem jak wchodziłem był inny wynik i często okazywało się, że różnice są istotne. Poza tym przy niektórych im była mniejsza masa ciała tym ZAWSZE był niższy bf, nawet jak masę ciała obniżało się odwodnieniem (wtedy bf winien byćwiększy) ... W tą stronę nie jest to takie deprymujące, ale w drugą [...]

[...] C 2g na noc D3 + K2 2 tabs rano, 2 tabs na noc Mg B6 2 tabs po treningu, 3 tabs na noc Glutamina 25g rano, 25g na noc Waga już prawie wróciła na te 109kg ;-) W ogóle ta masa jakby dopiero się rozkręcała, a już w sumie za 2 tyg koniec... No szkoda. Bo nie dość, że progres siłowy zaczął się bardzo duży, waga zaczęła fajnie rosnąć, poziom bf [...]

[...] Szymonem Karelusem świetną formę ;-) Niestety chłopak miał pecha, bo trafił na takiego Hiszpana, że po prostu szczena opadała jak on wyglądał. Estetyka niesamowita, do tego masa poziom wyżej niż rywale. Każdy w ciemno dawał go na zwycięzce open. No i oczywiście swoją kategorię wygrał, Szymon był 2 ;-) I na koniec kategoria Mariana. Tutaj od razu [...]

Co się tu o mnie pisze...aż mnie głupio teraz%-) Głupio i ciepło na sercu jednocześnie, bo to bardzo miłe- a jeśli się słyszy to od ludzi, których masz za wzór, no to nic mi więcej nie potrzeba...:-) Dzięki Panowie, co będzie dalej to nie wiem, fajnie to Przemku napisałeś, ale do wzbudzania respektu mi troszkę brakuje:-) Powiem tak- jak na swoją [...]

[...] kończyłem już na hipce %-) Mimo węgli w trakcie. Ale to dobrze świadczy :-D No i co, to tyle. Jutro off, jak pisałem wcześniej - może jakieś foto zrobię. Chociaż za wiele wizualnie się nie zmieniło mimo tych kilku kg na plus. No i jeszcze ze 2-3 tygodnie, i zmiana planu na priorytet na plecy, i zmiana oxy na npp. I dalej masa ile dam radę %-)

W tym roku cała formę będę robił na sarmach z podkładem cypio 250mg. Obecnie masa. Może jakiś dziennik? Łodzianin co sądzisz? /SFD/2019/1/17/9e9d8e665dec43958dee183deb4b54a3.jpg

S23 już cudo nad cuda ma być. I redukcja I masa w jednym czasie. Nie wiem czy ktoś z forum po to sięgał. Na zagranicznych forach wyczytałem, że działa jak S4 tylko z dużo większą mocą i nie powoduje jaskrawego widzenia, ale wszędzie zaznaczali że przy tym już trzeba dobre PCT